「プロテインくらべ」が記事を書くときに守っているルールをまとめました。読んでくださる方への約束として、ここに公開します。

1. 体の変化を書きません

体重・体脂肪・筋肉・見た目・体調・肌・睡眠・疲れなど、体に関する変化は一切書きません。「飲み始めてから調子がいい」というような表現も使いません。

2. 効果をうたう語を使いません

「筋肉増強」「筋肥大」「脂肪燃焼」「疲労回復」「体力増強」「代謝アップ」「痩せる」「やせる」「ダイエット効果」「バルクアップに効く」「免疫」といった語は、商品側の宣伝文句の引用としても載せません。

「ダイエット向き」「減量中におすすめ」「筋トレの効果を高める」という勧め方もしません。代わりに「1食あたり◯kcal・たんぱく質◯g（表示値）」と、事実だけを置きます。

3. 病気・医療・体調の判断はしません

腎臓・糖尿病への影響、お腹がゆるくなるかどうか、賞味期限が切れたものを飲めるか、摂りすぎの基準など、体調や医療にかかわる判断は書きません。気になる場合は医師・管理栄養士にご相談ください。

4. 「※個人の感想です」に頼りません

この表記は効果を裏づけるものではないと消費者庁が明示しています。当サイトはこの表記に頼らず、書いてよいことと書かないことを最初から分けています。

5. 買っていない商品の味・感想は書きません

当サイトが実際に購入し、味・使い心地についてコメントしてよいのは、運営者が実際に購入した商品だけです（現時点では Gold Standard 100% ホエイ ダブルリッチチョコレート 2.27kg のみ）。それ以外の商品について、味・溶けやすさ・飲んだ感想・体験・写真・価格の推移・購入記録を作ることはありません。

6. 数字は確認日つきで載せます

たんぱく質量・カロリー・内容量・味の数・価格・送料・関税のラインなどの数字は、公式サイトまたは公式店の商品ページを実際に開いて読んだ値だけを、確認日と出どころのURLつきで載せます。記憶や二次情報では埋めません。読めなかった値は「未確認」と表示します。価格は変動するため、本文には直接書かず、データで一元管理している値を表示しています。

7. 総合ランキングは作りません

効果を軸にした比較や、「おすすめ1位」のような総合ランキングは作りません。順位づけをする場合は、表示値や価格など、数字で並べ替えられるものだけにします。

お問い合わせ

記事の記述がこのルールに反していると感じた場合は、お問い合わせページからご指摘ください。確認のうえ訂正します。